Férias – Um bem nescessário

Não importa se você é engenheiro, jornalista, administrador, cozinheiro… Independente da carreira, da posição geográfica e da idade, uma coisa todo mundo têm em comum na vida profissional: amar as férias.

 

Curtir os tão merecidos dias de folga pode parecer o oposto de trabalho, mas, acredite, essa pausa é essencial até para a produtividade. Mesmo os workaholics precisam de um descanso para encontrar soluções inovadoras e entregar bons resultados. Confira alguns benefícios que as férias podem trazer:

9-08-2

1 – Mais criatividade

Sair um pouco da rotina e ter oportunidade de ver coisas novas ativa a criatividade e ajuda a encontrar soluções novas para problemas antigos.

 

2 – Mais cultura

As férias são os momentos mais propícios para viajar e conhecer culturas novas. Não importa se a viagem é para perto ou longe, pois só o fato de vivenciar coisas diferentes do seu dia a dia e respirar novos ares ajuda a ampliar a visão de mundo.

 

3 – Mais saúde

Estudos já mostraram que as férias diminuem o risco de problemas cardíacos e proporcionam maior capacidade de se recuperar de situações de estresse. Além disso, melhora a qualidade do sono e a pressão arterial.

 

4 – Mais tempo para realizar seus projetos

Sabe aquelas promessas de final de ano que você não consegue levar adiante? As férias podem ser um excelente momento para iniciar planejamentos e colocar projetos em ação.

 

E aí, já planejou as próximas férias?

Uma pessoa que ama escrever e contribuir para o desenvolvimento das pessoas. Graduada em Publicidade em 2008 (UniverCidade), em Jornalismo em 2010 (UniverCidade) e Pós-graduada em Marketing em 2012 (Ibmec). Sou redatora de uma empresa com foco em desenvolvimento comportamental. Além disso, adoro viajar, ler, estar com família e amigos!

Comente

Veja também

start-finish-line
Encerramento de ciclos

O encerramento de ciclos é um evento muito necessário em nossas...

Women sharing text messages on phone
Desconectados

Conectado ou desconectado? Qual o futuro das redes sociais? Você já...

bigstock-Flower-In-Asphalt-6418224-1024x682
Resiliência

O que é ser resiliente? Que termo é esse emprestado da...

6995435-clown
Brincando a gente (se) aprende

Sabe o que significa ser "autôntica"? Não? Então leia o novo...

cosmos_layers-off
Cosmos: Uma odisséia no espaço-tempo

Um documentário científico que fez muito sucesso nos idos de 80,...

stephen-covey-7-havikov-visokoefektivhih-semey
Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes

Torne-se protagonista da sua história profissional! Em apenas 7 lições simples...

no-alvo-capa
Seja Assertivo!

Como trabalhar melhor sua comunicação? Seja Assertivo! é um verdadeiro manual...

daniel-goleman-author-of-emotional-intelligence
O Cérebro e a Inteligência Emocional

Já ouviu falar de inteligência emocional? Você sabe como a sua...

Foto Igor Matos
Entrevista com Igor Matos

Igor Matos, 27 anos, natural de Recife, Publicitário, atualmente ocupa o...

sidnei_oliveira
Entrevista com Sidnei Oliveira

Sidnei Oliveira, que é consultor, autor, palestrante, empreendedor, articulista da Exame.com,...

Elaine Peixoto
Entrevista com Elaine Peixoto

Psicóloga e coach, atua como Coordenadora de Gestão de Pessoas no...

vanessa
Entrevista com Vanessa Oliva

Mestre em Psicologia e atua como Diretora de Recursos Humanos da...

Figura1
Sedentarismo, fuja dele!

A pesquisa realizada em junho de 2015 pelo Ministério do Esporte,...

caminhar
Saia do sedentarismo caminhando

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 10 mil passos por...

8-03-4
Férias – Um bem nescessário

Não adie suas férias! Precisamos desse tempo para renovar as energias...

espada-samurai
O Código dos Samurais

O que podemos aprender com a atitude mental dos Samurais? ...

avaliacao
Feedback

Teste elaborado por Richard L. Williams, autor do livro Preciso saber...

liderança
Estilos de Liderança

Teste baseado nos 6 estilos de liderança do Ph.D Daniel Goleman....